宝宝不爱喝水可能会导致脱水、便秘和尿路感染等问题，因此，家长应该采取措施帮助宝宝增加饮水量，以下是一些可能有用的方法：
给宝宝选择适口性好的水杯：选择孩子喜欢或者合适的水杯，尽量符合宝宝的偏好，例如使用色彩鲜艳、造型可爱的杯子，让宝宝觉得喝水是一件有趣、愉快的事情。
增加水果摄入量：水果中含有大量的水分，通过增加宝宝的水果摄入量，可以提高宝宝的饮水量。苹果、梨、葡萄、西瓜、草莓等都是富含水分的水果，家长可以根据季节和宝宝的口味选择不同种类的水果。
定时给宝宝喝水：定时给宝宝喝水可以帮助建立宝宝的喝水习惯，每天给宝宝规定喝水的时间，例如早晨起床、睡前、吃饭前后等，坚持培养。
制作果汁：如果宝宝实在不喜欢直接喝水，可以尝试调制一些自然鲜榨的果汁，家长可以使用一些水果和蔬菜，如西瓜、胡萝卜等配制成果汁给宝宝喝。
多做运动：适当的运动可以刺激宝宝口渴，多带宝宝到户外活动，增加他们的运动量，也可以增加他们的口渴感，从而促进他们喝水的意愿。
总之，对于不爱喝水的宝宝，家长需要注意观察、引导和培养他们良好的喝水习惯，同时要避免给孩子喝过于甜腻的饮料，如汽水、汉堡、糖果等垃圾食品，这些食品不能保障宝宝的健康。
