孩子不高兴时，作为家长或亲人，可以尝试以下方法来劝导：
1. 保持耐心和冷静：面对孩子的不高兴，首先要保持冷静，不要让自己的情绪受到影响。耐心倾听孩子的想法，让他们感受到你的关心和支持。
2. 了解原因：尝试与孩子沟通，了解他们不高兴的原因。是因为学习、生活还是人际关系等方面的问题？了解原因后，才能更好地帮助孩子解决问题。
3. 表达关心和理解：告诉孩子你关心他们的感受，理解他们的困扰。这样可以让孩子感受到温暖，更愿意与你分享他们的心情。
4. 提供建议和支持：根据孩子的问题，给予合适的建议和支持。鼓励他们勇敢面对困难，相信自己有能力解决问题。
5. 转移注意力：当孩子情绪低落时，可以适当转移他们的注意力，如一起进行户外活动、观看喜剧片等，帮助他们暂时忘记烦恼。
6. 教会情绪调节：教育孩子学会正确表达和调节自己的情绪，如通过绘画、写日记等方式释放情绪，或者学习一些放松技巧，如深呼吸、冥想等。
7. 鼓励积极思考：引导孩子从不同角度看待问题，学会积极思考，寻找解决问题的方法。表扬他们在面对困难时的坚持和努力，增强他们的自信心。
8. 营造良好的家庭氛围：为孩子创造一个温馨、和谐的家庭环境，让他们在家中感受到爱和关怀，有助于缓解情绪困扰。
